성인 여드름 원인 및 치료 사춘기때 중고등학생일때는 그렇게 여드름 걱정 안했는데 어른되어서 심해졌다는 사람도 있고 사춘기때부터 꾸준히 계속해서 속썩이기도 하는 성인여드름  잘씻고 잘 바르고 하는데도 왜 생기는지 그 원인 궁금하네요. 그리고 피부과치료 말고도 해 볼 수 있는 자가 치료 방법 있는지도 살펴보겠습니다.  원래 여드름 원인 으로는 과잉분비되는 피지, 그리고 모공이 막히는 각화이상, 아크네균 증식 등으로 구분해 볼 수 있습니다. 여기에 성인 여드름 생기고 악화되는 것은 좀 더 다른 원인이 함께 있습니다. 위에서 언급한 피지, 모공막힘, 아크네균 외에도 몇가지 더 추가해서 볼 수 있습니다. 그리고 사실 20대가 지나면 피지가 과잉분비되고 그것이 모공을 막아서 여드름 생기는 것 외에도 아래의 원인이 ..

디톡스차 종류 디톡스 그러면 다들 다이어트를 먼저 생각하게 되는데 사실 이는 해독이라는 단어라고 합니다. 몸 속에 쌓여있는 독소와 노폐물을 배출시켜 몸과 마음 모두 건강한 상태로 만들자는 것입니다.  노폐물이나 독소가 몸 속에 쌓이면 몸안의 장 환경이 나빠지고 대사력도 떨어지면서 몸에 여러가지 좋지 않은 증상들이 나타나게 됩니다. 이를테면 변비나 피부트러블, 부종, 수족냉증 등을 들 수 있습니다. 몸 속의 노폐물과 독소를 배출시켜서 건강하고 가벼운 컨디션을 만드는 것이 바로 디톡스 입니다. 따라서 다이어트라고만 생각하고 있어서는 안됩니다. 하지만 몸 속을 해독시키는 것으로 건강한 다이어트로 이어질 수 있습니다.  오늘은 여러 디톡스 관련된 음식물 중에서도 몇가지의 차 종류 골라보았습니다. 몸을 해독시키기..

파이토케미컬 이란 아침방송에 의사선생님들 나와서 쏼라쏼라 하는 프로그램이라던가 홈쇼핑에서 건강식품 판매하면서 나오는 단어인 파이토케미컬 이란 무엇일까요?  Phytochemical, 파이토케미컬 이란 식물이 자외선과 곤충 등 식물에게 있어 유해한 것들로부터 자신을 지키기 위해 만들어내는 색소와 향기, 매운맛, 끈적함 등의 모든 성분을 말합니다. 사람에게 꼭 필요한 필수영양소는 아니지만 우리 몸에 좋은 영향을 주기 때문에 건강을 생각하는 사람들은 영양제등으로 많이 섭취하고 있습니다.  그리고 우리가 이 파이토케미컬 섭취함으로 가장 기대할 수 있는 건강효과는 바로 항산화력입니다.  사람은 숨을 쉴 때 산소를 들이마십니다. 이때 산소 일부가 활성산소나 프리다디칼이라고 하는 체내 성분과 쉽게 반응하는 상태가 됩..

노인냄새 원인 어렸을 때 할머니 할아버지랑 함께 있으면 뭐라고 딱 꼬집어서 말할 수는 없지만 퀘퀘하다고 느껴지는 냄새 나지 않았나요? 체취라고 하는, 향수나 그런 냄새로 만들어진 게 아니라 살냄새가 있습니다. 애기들한테서 특히 많이 맡아보았을텐데요, 나이가 들면 노인냄새 라는 것이 난다고 합니다.  특히 여성보다는 남성에게서 이런 냄새가 많이 나서인지 우리나라에서는 홀아비냄새라고도 하는데요, 이러한 냄새의 원인이 되는 물질이 20~30대에서는 거의 생겨나질 않습니다. 40대 이후로 어느정도 신경을 쓰는 것이 좋겠습니다. 사람의 몸에서 나는 냄새 즉 체취의 종류에는 몇가지가 있습니다. 쉽게 보자면 입냄새, 겨드랑이냄새 등이 대표적입니다. 그리고 대사증후군인 사람에게서도 독특한 냄새가 나기도 하고 피로와 스..

판토텐산 이란 비타민B5를 말하는 이 비타민 판토텐산은 끈적한 느낌이 있는 노란 액체로 물에 녹는 성질을 가지고 있으며 pH는 중성으로 안정된 구조를 유지하고 있습니다. 하지만 산과 알칼리, 열에 약한 특징도 있습니다.  여러 식품에 존재하고 있는 영양소라서 그리스어로 널리 어디에나 있다는 뜻의 단어에서 유래된 판토텐산 이니만큼 일반적으로 평범한 식생활을 하는 것만으로도 부족할 일이 없는 비타민이기도 합니다.  이 비타민B5 판토텐산이 가지는 효과 효능은 무엇일까요? 첫번째로는 스트레스내성촉진 작용입니다. 판토텐산은 항스트레스호르몬 즉 부신피질호르몬을 촉진시켜 스트레스에 내성이 생긴다고 합니다.  두번째로는 동맥경화를 예방해 줍니다. 혈액 속의 콜레스테롤과 중성지방을 억제해 혈소판 수를 조정해 동맥경화 ..

화장실 냄새 원인 화장실 청소를 그리 게을리하는 것도 아닌데 냄새가 난다면? 디퓨저도 갖다놓고 가끔씩 아로마오일도 해놓긴 하지만 이것으로는 냄새를 없애는 것이 아니라 그때 그순간 감추기만 하는 느낌입니다.  그 원인 어디에 있는지 알아야 냄새를 제대로 없앨 수 있겠죠? 열심히 청소를 한다고 해도 냄새 원인 장소를 제대로 닦아내지 않는다면 그 냄새는 사라지지 않습니다. 제대로 청소가 되지 않았고 볼 일 볼 때 튀거나 물을 내릴 때 튄 암모니아 냄새 그리고 알게 모르게 생겨난 곰팡이 등의 냄새가 서로 얽혀 있을 것입니다.  이렇게 화장실 냄새 사라지지 않을 경우 꼭 한번 더 체크해 봐야 할 곳이 있습니다. 첫번째로는 비데 노즐 부분입니다. 노즐에 튄 소변 등의 오염이 노즐에 묻고 사용 후 노즐이 들어갔을 때..