불안장애의 증상 불안장애는 정신질환 중 하나로, 이유 없이 불안을 느끼거나 불안의 정도가 지나친 정신장애를 뜻합니다. 불안장애를 겪는 사람은 불안해할 필요가 없는 상황에서도 불안해하거나, 정도 이상으로 지나치게 불안을 느낍니다. 불안과 공포는 사람이라면 누구나 느끼게 되는 정서입니다. 그러나 그 정도가 지나치면 불안장애로 심각해질 수 있으며, 오랫동안 이어질 경우 공황장애, 강박증 등 다양한 정신질환까지 번질 수 있습니다. -불안장애의 증상 불안장애의 형태와 증상은 각 진단에 따라 다양하므로 참고하시길 바랍니다. 또한, 불안장애는 심리적 증상뿐만 아니라 신체적 증상을 동반합니다. 1. 죽을 것 같은 불안감과 공포가 갑작스럽게 닥쳐온다. 2. 안절부절못한다. 3. 쉽게 짜증이 나고 예민해진다. 4. 지나치..

무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 이유 무릎에서 뚝뚝 소리가 나는 것은 노년층에게만 나타나는 증상이 아닙니다. 격한 운동을 하는 분들과 젊은 층에서도 이런 현상이 나타나는 경우가 적지 않은데요. 뚝뚝 소리가 나는 이유는 무엇일까요? 오늘은 그 이유에 대해서 알아보려고 합니다. 질환에 의한 원인 -연골연화증무릎 연골은 관절의 충격을 흡수해 뼈의 손상을 방지하는 중요한 조직으로 소리가 나거나 통증이 나타난다면 연골연화증을 의심해볼 수 있습니다. 연골연화증은 무릎 슬개골 밑에 있는 연골이 물렁물렁해지고 탄력이 없어지는 상태를 말하는데 여성들에게 상대적으로 발병률이 높다고 합니다. 연골연화증이 심하게 지속된다면 퇴행성관절염으로 진행될 수 있으므로 정확한 진단을 통한 치료가 필수적입니다. -퇴행성 관절염퇴행성 관절염은 ..

수면제 부작용 최근 불면증으로 수면제를 처방받는 사람들이 늘고 있습니다. 불면증이란 잠들기가 힘든 입면 장애와 잠에는 들지만 자주 깨거나 너무 일찍 잠에서 깨어나는 수면 유지 장애를 말합니다. 이런 증상이 있는 분들이 주로 상담을 받으러 병원을 찾아가거나 약국을 통해 수면을 유도하는 수면유도제를 찾고 있습니다. 국민건강보험공단의 통계에 따르면 지난 해 불면증 등 수면장애로 병원을 찾은 인원은 46만여 명에 달해 5년 전 보다 약 57%나 증가했다고 합니다. 그로 인해 수면제 사용도 늘어서 심각한 불면증 증상으로 인한 복용은 필요할 수 있다고 보는데, 정해진 용량으로 단기간에 복용하는 것이 원칙이고, 취침시간과 기상시간이 일정하지 않으면 효과가 떨어질 수 있다고 합니다. 불면증이 매우 심해져서 어쩔 수 없..

귀에서 삐소리가 나는 이유 가끔 조용한 곳에 홀로 있을 때 귀에서 삐 소리가 나는 것을 경험해 보신 적 있으실 텐데요. 일시적으로 나타나는 경우도 있지만, 이 소리가 지속적으로 반복되고 그 소리 때문에 고통을 느끼는 분들도 계십니다. 이렇게 외부의 소리 자극이 없음에도 불구하고 신체 내부에서 소리를 인식하는 것을 ‘이명증’ 또는 ‘귀울림’이라고 합니다. 오늘은 이명을 주제로 이야기해보려고 합니다. 이명이 생기는 이유는 무엇일까요? 이명이란? 이명은 밖에서의 소리 자극이 없는데도 불구하고 귀안에서 또는 머릿속에서 소리가 들린다고 느끼는 것으로 자신을 괴롭히는 정도의 잡음으로서 불편감을 느끼는 현상입니다. 벌레 우는소리, 바람소리, 기계 소리, 휘파람 소리, 맥박 소리 등 여러 가지의 소리로 나타나며 다른 ..

소변 거품 원인 소변을 보는데 어느 날 거품이 많았던 적 있나요? 정상적인 사람일 경우, 소변을 볼 때 거품의 양이 적거나 곧바로 사라집니다. 하지만 몸에 이상이 있을 때는 그 신호로 거품이 발생할 수 있는데요. 이 증상을 거품뇨라고 합니다. 오늘은 거품뇨와 단백뇨의 차이, 그리고 발생 원인에 대해서 알아보겠습니다. 거품뇨와 단백뇨 거품이 생기면 그것을 거품뇨라고 합니다. 거품이 너무 많거나 1~2분 내에 사라지지 않고 지속되면 단백뇨를 의심하게 되는데요. 단백뇨는 하루에 150mg 이상의 단백질이 소변으로 배출되는 것을 말하며, 콩팥과 혈관 손상을 알려주는 지표로 알려져 있습니다. 단백뇨는 눈, 발목, 다리가 붓는 증상들이 동반되기도 합니다. 거품뇨의 원인 -소변의 줄기가 셀 경우소변을 급하게 보게 되..

잠 잘 오게 하는 방법 야근, 스트레스, 불규칙한 생활습관 등에 노출되어 있는 현대인들에게는 불면증이나 수면 부족이 따라다니기 쉬운데요. 대부분의 사람들은 충분한 수면의 중요성에 주의를 기울이지 않는 경우가 많습니다. 우리 몸은 휴식을 취할 때 중요한 과정들이 이루어진다고 합니다. 호르몬 생산, 신진대사 과정 및 전반적인 에너지 재생 등이 휴식 상태일 때 일어나는데, 수면이 부족해지면 몸속 많은 부분들의 균형이 틀어지게 되며 그 결과로 매일의 일상에 크고 작은 문제가 생길 수 있습니다. 잠을 잘 자려면 어떻게 해야 할까요? 오늘은 수면 부족으로 인한 문제점과 잠 잘 오게 하는 방법에 대해서 살펴보겠습니다. 수면 부족이 초래하는 문제점 -심혈관계 건강 이상수면의 질이 떨어질수록 동맥과 혈류에 영향을 미치고..