배에 가스가 차는 이유 평상시 식사를 하고 난 후에, 자고 일어났을 때, 일상 생활 도중에 뱃속에 가스가 차 더부룩하고 불편한 경험을 한번쯤은 해보셨을 것입니다.  이렇게 배에 가스가 차는 증상이 나타나게 되면 갑작스럽게 화장실을 가고 싶을 수도 있고 곤란한 상황 속에서 방귀가 나오는 경우가 생길 수도 있는데요.  이러한 것들 보다 더 중요한 것은 장내 질환으로 인한 것일 수도 있기때문에 배에 가스가 차는 이유를 빠르게 파악하여 조치를 취해주는 것이 좋겠습니다. 오늘은 그래서 배에 가스차 차는 이유에 대해서 한번 알아보고 대처할 수 있도록 정리 해보는 시간을 갖도록 해보겠습니다. 배에 가스가 차는 원인정상적인 사람에게 나타나는 자연스러운 증상에는 트림과 방귀 같은 가스 배출 현상들이 있습니다. 이러한 가..

발목 관절염 증상 치료방법 인체를 구성하는 부위 중 가장 중요한 것중 하나가 바로 관절입니다. 움직이기 위해서는 반드시 필요한 관절은 빈번하게 사용이 되어 수시로 이상 증상이 나타날 수 있는 부위이기도 한데요. 여러가지 이상 증세중에서도 관절에 가장 많이 나타나는 것이 바로 관절염입니다. 관절염은 연골이 있는 관절 부위 어디에나 생길 수 있는 질환으로 나이가 들면서 연골이 닳아 발생하는 경우가 가장 흔합니다. 오늘은 여러 관절염 중에서도 보행에 가장 중요한 발목 관절염 증상을 한번 살펴 보려고 하는데요. 과연 발목 관졀염 증상에는 어떤 것들이 있고 치료 예방은 어떻게 해야 되는지 살펴보도록 하겠습니다. 발목 관절염 원인발목 관절염은 무릎 관절염보다 20년 이상 빠르게 나타나는데요 . 발목 자체가 무릎보다..

산모에게 좋은 음식 산후조리 대표 음식 예로부터 출한 후에 몸 조리를 잘 못한 탓에 나이가 들면서 노화 외적으로 신체적 이상 징후들이 나타남에따라 굉장히 힘들게 된 경우가 많았습니다. 대표적으로 몸조리를 잘하지 못하면 바람이 든다, 바람을 맞는다 등으로 표현이 되는 산후풍 같은 것과 관절염 증상들이 나타나게 되는데요. 출산 후에 산모의 몸은 관절과 근육이 손상 된 상태이므로 출산 전 상태로 돌리기 위한 산모에게 좋은 음식 산후조리 도움되는 음식 등으로 영양분을 보충하며 회복에 집중해야 조금이나마 더 건강한 몸 상태를 향후 유지하게 되어 건강할 수 있습니다. 그렇다면 산모에게 좋은 음식 산후조리에 도음 되는 음식은 어떤 것들이 있을까요? 산후조리산모가 출산을 한 이후에는 근육이나 관절에 무리가 오거나 뒤틀..

항문에서 피가나는 이유 대변을 보고나서 닦았는데 피가 묻어 나온다? 한번이라도 이런 증상을 보게 된다면 큰병이 발생한 건 아닐까 걱정되고 계속 신경쓰이게 됩니다.  항문에서 피가나는 이유에는 몇가지가 있는데 어떠한 이유에서든 출혈이 있다는 것은 항문으로 인한 세균 감염이 될 가능성이 크고 대장암과 같은 큰 병에 걸릴 가능성이 높아지므로 평상시 관리에 신경써줘야 합니다. 그래서 오늘은 항문에서 피가나는 이유에 대해서 살펴보고 어떻게 대처하면 좋을지 알아보고자 합니다. 습관항문에서 피가나는 이유 첫번째는 닦을 때 습관으로 인한 것입니다. 청결에 대한 강박관념으로 너무 많이, 너무 세게 닦게 되면 피부가 약한 항문이 찢어지게 되어 상처가 나게되어 출혈이 발생하게 됩니다.  이렇게 출혈이 발생하게 되면 염증이 ..

아로니아 효능 섭취방법 오늘은 슈퍼푸드로 이름을 널리 알려진 아로니아 효능을 낱낱이 파헤져보도록 하겠습니다. 아로니아는 북미가 원산지라서 한국에서 싱싱한 열매를 구하기 어렵기때문에 주로 가루의 형태료 유통되고 있습니다. 물론 마트에서 팔기는 하지만 선도도 떨어지고 맛이 너무 떫어서 열매로 섭취하는건 굉장히 어렵습니다. 그래서 많은 사람들은 파우터 형태로 우유나 요거트에 섞어서 먹는 방법으로 섭취하고 있습니다. 여튼 각설하고 아로니아 효능에 대해서 지금부터 살펴 볼까요? 아로니아 효능 첫번째。항산화아로니아에는 황산화 성분이 많이 포함되어 있는데, 과일 중에서도 가장 많은 황산화 물질을 갖고 있습니다. 이러한 황산화 성분들은 활성산소 제거, 혈액 순환 개선, 항암과 항염작용을 통한 암 예방과 치료에 도움을 ..

가슴이 답답한 증세 심근경색 전조증상 예방법 어느날부턴가 가슴이 자꾸 답답한 느낌이 듭니다. 울화가 치미는 것 같기도 하고 홧병인건지 그냥 소화가 안되는 것인지 원인을 모르겠습니다. 그렇게 며칠 답답하게 지나다 보면 어느순간 또 괜찮아지기도 합니다. 그런데 이렇게 가슴이 답답한 증세가 심근경색 전조증상일 수도 있다고합니다. 물론 100%는 아니지만 그럴 가능성이 있다는 것인데요. 가능성이 있는 만큼 가슴이 답답한 증세가 반복 되거나 지속 된다면 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히나 가슴이 답답하면서 숨쉬기도 힘들고 식은땀이 나거나 현기증이 난다면 더욱 심근경색 전조증상으로 의심해보셔야 합니다. 심근경색이란?심장 혈관의 협착이나 폐색에 의해 발생하게 되는 심근경색은 좁아진 심혈관으로 인해 심장..