내장지방 빼는법 최근 높아지는 기온으로 옷차림이 가벼워지면서 다이어트에 대한 관심이 높아지고 있다고 한다. 이에프리즘주스는 내장지방제거에 탁월한 더진한ABC주스를 판매해 화제다. ABC주스는 4월 9일 채널A '나는 몸신이다'에 재방영되며 식이섬유가 풍부한 해독주스로 소개되어 그 인기가 더해지고 있다고 한다. 소개된 ABC주스는 사과, 비트, 당근을 통째로 갈아서 먹는 해독쥬스로 이미 선진국에서는 독소배출음식으로 널리 알려져 있다고 한다. 이날 유병욱 가정의학과 교수는 "건더기 속 불용성 식이섬유는 배변량을 늘려 주면서 장의 운동력을 높여주며 아침 공복에 먹었을 때 흡수율이 가장 높다."라고 말하며 몸매 관리를 위해서는 체중 감소도 중요하지만 실질적으로 내장지방제거가 중요하다고 강조했다고 한다. 또한 임..

질염 증상 원인 치료 여성의 생식기에서는 질 내부에서 냉이라고 하는 질 분비물이 분비되어 피부 점막을 보호하고 항균작용을 한다고 한다. 건강한 여성에서도 월경주기에 따라 소량의 맑은 냉이 나올 수 있다고 한다.하지만 외음부가 가렵고 냉의 양이 많아지거나 색이 노랗게 짙어지거나 냄새가 날 경우에는 질 내부에 혐기성 균이 침투하여 질염을 일으킨 것으로 볼 수 있다고 한다. 아래부위가 가렵거나 질염 증상이 나타날 때 아직 미성년자이거나 미혼인 여성들은 부위의 특성상 병원에 가는 것을 꺼리고 전에 처방받은 연고를 사용하거나 집에서 질정 제나 여성 청결제로 혼자 관리하는 경향이 있다고 한다.하지만 질 세정제나 여성 청결제를 사용해도 증상이 호전되지 않는 경우가 상당히 많고 과도한 세정제, 청결제의 사용은 질내부의..

감기몸살 증상 빨리낫는법 한파와 미세먼지, 코로나가 번갈아 기승을 부리며 그 어느 때보다 혹독한 겨울이 다가 오고 있다고 한다.이에 감기로 병원을 찾는 환자의 수도 급격히 증가했다고 한다.단순히 추위가 감기의 원인이 되는 것은 아니라고 한다.추위가 시작되면 인체의 면역력, 대사기능이 저하되는데 이때 감기 바이러스가 활동하기 좋은 조건이 형성된다고 한다. 여기에 건조한 대기에 기관지 점막이 쉽게 손상을 입어 감기 바이러스가 침투하기 쉬워지게 되는 것이라고 한다.실제로 경기도보건환경연구원이 예전에 발표한 바에 따르면 1월 1~3주에 발열·기침 등 호흡기 증상으로 도내 6개 협력병원을 찾은 환자 96명을 대상으로 급성 호흡기 바이러스 8종을 분석한 결과 인플루엔자 환자가 61명으로 전체 조사자의 63.5%를 ..

차용증 공증 알아보기 금전거래 시 문제가 발생할 것을 미리 방지하기 위해 차용증을 쓰고는 한다고 한다. 이때 필수로 써야 할 차용증 서식이 있는데, 이를 기입하지 않아 무용지물이 되는 경우가 많다고 한다. 이에 차용증 쓰는 법을 찾아 차용증 양식에 맞게 써야 한다고 한다. 차용증 쓰는 법과 차용증 법적 효력, 차용증 양식을 알아봤다고 한다. 또 공증받는 법과 공증의 효력, 공증 서류까지 함께 소개한다고 한다. 차용증 쓰는 법, 차용증 법적 효력차용증은 돈이나 물건을 빌릴 때 빌리는 사람과 채권자가 작성하는 문서라고 한다. 차용증서 쓰는 법은 차용증 양식에 맞게 써야 한다고 한다. 차용증 쓰는 법은 기본적으로 채권자와 채무자의 인적사항이 정확히 들어가야 한다고 한다. 각자의 이름과 주소, 주민등록번호, 연..

캐모마일차 효능 부작용 수면에 좋은 카페인을 함유하고 있지 않아 안심하고 마실 수 있는 '캐모마일'의 효능과 부작용을 알아보자. 먼저, 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 풀인 캐모마일은 몸의 긴장을 완화시켜주고 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있기 때문에 심신을 안정시켜 불면증과 숙면에 도움을 준다고 한다. 또한, 항염효과와 진정효과가 있기 때문에 구내염, 인후염, 관절염을 비롯해 피부염과 여드름 진정에 도움을 주고 두통, 신경통 진정에도 효과가 있다고 한다.캐모마일은 특히 여성에게 좋은데 이는 캐모마일에 함유된 에스트로겐 성분이 생리통을 완화시켜주고 카페인이 없기에 임산부도 마실 수 있기 때문이라고한다.또한 캐모마일은 항산화 작용을 통해 피부의 노화를 예방하고 활성산소를 제거해 건강한 피부로 가꿔준다고 한다. ..

눈 실핏줄이 터지는 이유 흔히 잠을 제대로 자지 못하고 피로가 누적되면 눈이 침침해지고 흰자위에 실핏줄이 도드라져 보이며 충혈이 발생한다고 한다.바쁜 일상을 살아가는 현대인들 사이에서는 그리 특별한 증상이 아니지만, 눈 실핏줄 터짐 증상이 자주 나타난다면 근본적인 원인을 파악하고 평상시 눈건강 관리를 소홀히 하고 있지는 않는지 확인해봐야 한다고 한다.본래 눈의 흰자에는 핏줄이 보이지 않아야 정상이라고 한다. 눈은 혈관 대신 눈물의 순환으로 영양분을 공급받는데, 어떤 이유로 눈에 영양분이나 산소가 부족해지면 눈 뻑뻑함과 함께 비 정상적으로 핏줄이 빨갛게 서는 것이라고 한다.안구건조증을 앓고 있다면 더 심각하다고 한다.눈물층을 제대로 유지하지 못해 안구 표면을 보호하지 못하고, 영양분의 공급도 끊길 수밖에 ..