2024. 4. 26. 14:46ㆍ카테고리 없음
눈 실핏줄이 터지는 이유
흔히 잠을 제대로 자지 못하고 피로가 누적되면 눈이 침침해지고 흰자위에 실핏줄이 도드라져 보이며 충혈이 발생한다고 한다.
바쁜 일상을 살아가는 현대인들 사이에서는 그리 특별한 증상이 아니지만, 눈 실핏줄 터짐 증상이 자주 나타난다면 근본적인 원인을 파악하고 평상시 눈건강 관리를 소홀히 하고 있지는 않는지 확인해봐야 한다고 한다.
본래 눈의 흰자에는 핏줄이 보이지 않아야 정상이라고 한다.
눈은 혈관 대신 눈물의 순환으로 영양분을 공급받는데, 어떤 이유로 눈에 영양분이나 산소가 부족해지면 눈 뻑뻑함과 함께 비 정상적으로 핏줄이 빨갛게 서는 것이라고 한다.
안구건조증을 앓고 있다면 더 심각하다고 한다.
눈물층을 제대로 유지하지 못해 안구 표면을 보호하지 못하고, 영양분의 공급도 끊길 수밖에 없다고 한다.
한번 터진 눈 실핏줄이 쉽게 사라지지 않는 경우도 많은데, 나중에는 각막 혼탁이 생겨 시야가 흐릿해질 수 있다고 한다.
최악의 경우 망막손상으로 영구적인 시력 상실에 이를 수도 있어, 눈의 실핏줄이 터지는 증상을 단순 피로로 인한 충혈이라 생각해서는 안된다고 한다.
이런 누구나 한 번쯤 눈 흰자의 실핏줄이 터지는 것을 ‘결막하출혈’이라고 한다.
결막하출혈은 눈 흰자위를 덮고 있는 결막 주위의 실핏줄(모세혈관)이 터져 피가 고이는 현상이라고 한다.
결막주위의 실핏줄은 매우 연약해 구토, 기침 등 순간적으로 상승하는 안압, 직접적인 외부충격, 장시간 눈 사용, 지나친 스트레스로 출혈이 발생할 수 있다고 한다.
결막하출혈은 보통 2~3주 정도 지나면 원상회복된다고 한다.
이때 빠른 회복을 위해서는 초기출혈 시 찬 수건을 10분간 눈에 올려 냉찜질하면 도움이 된다고 한다.
증상이 사라질 때까지 눈에 자극을 주는 사우나와 찜질방은 피하고 3주가 지나도 붉은 기가 가라앉지 않으면 결막염, 녹내장으로 악화될 수 있어 치료받는 것이 좋다고 한다.
그리고 확실한 관리를 위해서는 기본적으로 눈을 자주 깜빡여주며, PC, 스마트폰 등 전자기기 사용을 줄이고 적당한 휴식이 필수라고 한다.
빌베리추출물, 오메가3, 루테인으로 이루어진 복합원료 빌메루의 섭취는 각 원료 성분들의 기능성을 포함해 바람직한 시너지효과를 누릴 수 있어, 현대인들의 눈건강 관리를 대표하는 방법 중 하나라고 한다.
요즘은 스마트시대다. 무엇이든지 앉은 자리에서 PC와 스마트폰으로 쉽게 해결할 수 있지만 그에 따른 눈건강 악화는 막을 길이 없다고 한다.
소중한 눈을 지키기 위해서라면 스스로 꾸준한 복합관리 방법에 대해 생각해봐야 할 것이라고 한다.
한편, 빌메루를 고려한다면 여기에 함유되는 오메가3는 원료 특성상 산패위험이 높아 주의해야 한다고 한다.
유통과정을 최소화하고 신선도를 유지할 수 있도록 ‘국내원료’임을 확인하는 것도 중요한 요소라고 한다.