임신 5주차 증상 6주차 증상 임신 초기의 경우, 별다른 자각 증상이 없어 대다수의 여성들은 임신초기증상을 인지하지 못하고 넘어가기 쉽다고 한다. 대개 생리주기가 불규칙적으로 미뤄지고 나서야, 임신 가능성을 의심하지만 개인에 따라 나타나는 증상들이 달라 쉽게 파악하기 어렵다고 한다.또한 임신초기증상은 증상이 다양해 각 시기에 맞는 증상을 정확히 알고 있는 것이 중요하다고 한다. 시기별로 나타나는 대표적인 임신초기증상은 다음과 같이 몇 가지로 정리해볼 수 있다고 한다. ● 임신 1~3주차 : 미열, 유방통 임신 1주차의 경우, 자궁에 태아의 착상이 채 이루어지지 않은 상태이므로 큰 변화를 알아채기 힘들다고 한다. 임신 2주차부터 임신 호르몬인 에스트로겐, 프로게스테롤, 프로락틴이 증가하게 되면 피로감이 심..

계피 효능 부작용 계피가 체내에 쌓인 지방 연소에 좋다는 연구결과가 나오자 많은 사람들이 관심을 가지고 있다고 한다.차나 디저트에서만 간간히 볼 수 있었던 계피의 효능을 알아보자. 1. 관절염 예방 - 계피의 알데이스 성분이 혈관을 확장하고 관절에 영양을 공급해 준다고 한다.2. 당뇨 개선 - 계피의 폴리페놀 성분이 혈당을 낮춰주는데 효과적이며 몸 안에서 인슐린 작용을 한다고 한다.3. 면역력 강화 - 면역력을 높여주는 항바이러스 효과가 있어 계피가루 만으로도 감기 예방 등의 효과가 있다고 한다. 4. 여성질환 개선 - 따뜻한 성질의 계피는 소화기관은 물론 인과 철, 비타민 B가 들어 있어 여성질환에 특히 좋다고 한다.5. 구취 예방 - 이를 열심히 닦지만 입냄새가 난다면 계피를 섭취해보자. 항균부터 구..

황칠나무 효능 전라남도산림자원연구소가 황칠나무를 연구하면서 항암효능이 있는 베튤린(Betulin) 성분을 찾아내 특허출원했었다고 한다.차가버섯의 함유량보다 1.5배 많은 것을 확인했다고 한다.지난 전라남도에 따르면 베튤린은 차가버섯의 주요 성분으로 항암, 항산화, 기초 면역력 증진 작용을 한다고 한다. 황칠나무는 전남지역 3100ha에 분포하고 있고 천연림 870ha, 인공림 2천230ha이라고 한다.전국 천연림의 99%가 전남에 자생하고 있다고 한다.오갈피와 같은 파낙스(Panax) 계열의 상록활엽수로 나무인삼이라고도 불린다고 한다.전라남도산림자원연구소는 그동안 수행한 황칠나무 기능성을 연구하고 채취 시기와 부위에 따라 기능성분인 베타-시토스테롤(β-sitosterol)의 함량이 다르다는 사실을 알아냈..

편도염 빨리 낫는 법 입 냄새 원인은 편도결석 때문일 수 있다고 한다. 편도결석은 편도선염 증상 중 하나로, 편도선 작은 구멍에 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐 목에 노란 알갱이가 생기는 질환이라고 한다. 이에 편도결석 생기는 이유와 편도결석 증상을 알아봤다. 또 편도선 부었을 때 편도결석 빼는 법인 편도 제거 수술과 편도염에 좋은 음식도 함께 소개한다고 한다. 편도결석 생기는 이유, 편도결석 증상편도결석 생기는 이유는 일반적으로 만성 편도염 증상 때문이라고 한다. 편도 부었을 때 편도염 증상이 계속되면 편도 구멍이 커져 음식물 찌꺼기와 세균이 더 쉽게 낄 수 있다고 한다.  또 입안 위생이 불량하거나 콧물이 목 뒤로 자주 넘어가면 편도결석 원인이 될 수 있다고 한다.편도결석 증상은 목에서 알갱이가 느껴지고..

무릎통증 원인 연휴가 지나니 부쩍 추워진 요즘이라고 한다. 그만큼 사람들의 옷차림도 두꺼워진 것을 볼 수 있다고 한다. 일교차가 큰 시기엔 이런 저런 잔병치레로 고생하는 이들이 많다. 특히 이맘때쯤이면 무릎 관절 통증을 호소하는 시니어들도 적지 않다. 더군다나 퇴행성 관절염을 이미 앓고 있는 시니어들이라면 관절통이 더욱 아리게 느껴질 수밖에 없다.  실제 건강보험심사평가원의 통계자료에 따르면, 약 387만명이었던 퇴행성 관절염 환자 수는 지난해 약 404만명으로 증가했다. 그 중 50대 이상 환자 수는 약 360만명으로 전체 환자 비율의 90%에 달하는 것으로 나타났다고 한다. 그렇다면 가을철 찬 바람이 불면 무릎 관절 마디가 유독 아픈 이유는 무엇일까. 기온이 내려가는 가을철에는 아픈 관절 부위의 혈류..

감태 효능 부작용 감태의 주요 성분과 효능에 대해서 알아보자. 감태의 주요성분에는 노화 억제 효과와 항산화 효과, 항암 및 항염 효과가 입증된 후코이단과 체내 수면물질을 활성화해 인체 스스로 수면을 유도해주는 플로로타닌, 몸속에 있는 활성산소를 비롯한 각종 산화 대사산물을 해가 없는 물질로 전환 시켜주는 황산화 물질인 폴리페놀 등이 골고루 함유되어 있다고 한다.또한 요오드와 칼륨 및 알긴산 나트륨, 칼슘이 많이 함유되어 있다고 한다. 감태는 조금 특이한 점이 있는데 다른 해초류 보다 고칼슘이라는 것이라고 한다. 우유의 5배에 달하는 칼슘이 들어있기 때문에 성장기 어린이와 골다공증의 치료 및 예방의 큰 효과가 있다고 한다.또한 감태에는 섬유질이 풍부하기 때문에 장의 운동을 활발하게 만들어 변을 묽게 하고 ..