마누카 꿀 효능 최근 꿀이 기침과 감기를 낫게 하는데 약보다 더 좋다는 연구 결과가 나와 세간의 관심을 모으고 있다고 한다. 지난 미국 CNN방송에서는 꿀이 일반 약물보다 감기나 독감 증상을 완화하는 데 도움을 주며, 항생제 내성 문제에도 더 안전하다는 영국 옥스퍼드대학 의과대학 연구진의 발표가 보도됐다고 한다. 연구진은 흔히 감기로 알려진 코, 인두, 후두, 기관 등 상기도의 감염성 염증 질환에 꿀이 어떻게 반응하는지 분석한 14개의 선행 연구 결과를 취합한 결과 증상을 개선하는데 탁월한 효능을 보였다고 밝혔다. 그간 민간요법 수준에서 사용된 꿀의 효능을 과학적으로 입증한 것이라고 한다. 감기는 바이러스성 감염이 대다수로, 항생제 처방에 의존해왔다. 꿀은 이런 항생제 내성을 줄이는 데 도움이 될 수 있..

오십견 치료 운동법 50세가 되면 가장 걱정하는 질병 중에 하나가 '오십견'이라고 한다. 질병명에도 나이가 붙어 있을 정도로 50세에 다발하는 질병이라고 볼 수 있는데. 현대 사회에서 오십견은 나이뿐만 아니라 여러가지 요인 때문에 그 연령대가 낮아지는 추세에 있다고 한다. 또한 최근에는 코로나(COVID-19)로 인하여 재택근무도 많아지고 전과는 많이 다른 생활 패턴으로 잘못된 자세로 오래 경직된 상태로 전자기기의 사용 빈도수가 증가되면서 어깨의 긴장도가 높아지면서 유관증상들이 많아지고 있다고 한다. 보통 어깨가 아픈데 오랫동안 낫지 않으면 오십견 아닌가해서 한방병원을 방문하게 되는데 오십견으로 진단 받는 경우는 전체인구의 2%정도라고 한다. 오십견은 유착성 관절낭염이나 동결견(frozen shoulde..

허리디스크 다리저림 증상 원인 치료법 직장인 A씨는최근 극심해진 한쪽 다리와 발의 저릿함으로 인해 근처 병원을 찾았다고 한다. 검사 결과, 허리디스크 파열이라는 진단을 받게 되었다고 한다. 이후 꾸준한 치료를 시행하면서증상이 개선이 될 것이란 기대와는 달리 증상 호전이 쉽게 이루어지지 않았다. 이유는 평소 무심코 취했던안 좋은 자세 때문이었다고 한다. 허리디스크는 척추 주변의 근육 및 인대, 디스크가 장기간 압력을 받아퇴행되고 약해진 것을 이유로 디스크 외피가 찢어지고 밀려나온 수핵인 주변 신경을 건드려 다리 저림 등의 통증을 유발하는 퇴행성 질환이라고 한다. A씨의 경우처럼, 한쪽 다리와 발의 저림은 대표적인 허리디스크 증상이며, 이 뿐 만 아니라 서 있을 때 보다 앉아있을 때 극심한 통증을 느끼거나,..

하지정맥류 수술비용 갑작스럽게 무리를 하다 보면 누구나 한 번쯤은 다리 부종, 저림을 느낄 수 있다고 한다. 일시적인 다리 통증은 낮에 격한 운동을 했거나 수분이 부족하게 되면 발생할 수 있는 현상이라고 한다. 그러나, 단순 근육통, 육체 피로 수준 정도를 넘어서 잠을 쉽게 잘 수 없을 정도로 다리 통증이 심하다면 하지정맥류를 의심해볼 수 있다고 한다. 한 메디컬센터 대표원장은 "하지정맥류란 정맥 내 혈액의 이동을 조절하는 판막에 문제가 생겨 심장으로 올라가야 할 혈액이 다리에 고이고 역류하면서 다양한 증상을 일으키는 혈관질환을 의미한다. 초기에는 가벼운 다리 부종을 느낄 수 있으며, 대부분의 환자들이 '시간이 지나면 나아지겠지'라는 생각으로 치료 시기를 놓치는 경우가 많다. 그러나, 점점 허벅지나 발목..

발바닥 티눈 제거 방법 생기는 이유 티눈은 특정 부위에 반복적인 압력이 가해지면서 그 부위의 각질층이 두꺼워지는 질환이라고 한다. 굳은살과 달리 중심에 원뿔모양의 핵이 있으며 이 부위에서통증이 발생한다는 특징이 있다고 한다. 주로 우리 몸에서 압력이 많이 모이는 발바닥에서 발생한다고 한다. 이 때문에 사마귀와 혼동하는 경우도 많다고 한다. 한 대학병원 피부과 교수는 “티눈은 반복적인 압력으로 발생하는 질환인 반면, 사마귀는 바이러스가 원인”이라며 “티눈은 전염성이 없지만 사마귀는 감염성 질환으로 전염성이 있기 때문에 그 부위를 손톱깎이 등으로 깎아 내는 등의 일을 피해야 한다"고 말했다고 한다. 그는 이어 ”육안으로 관찰했을 때 모세혈관 응고로 생긴 검은 점들이 보이면 사마귀일 가능성이 높다”고 설명했다..

토복령 효능 최근 TV정보 프로그램에서 혈관을 지키는 기생식물인 '토복령'에 대해 소개하며서 많은 사람들이 '토복령'에 대한 관심이 높아지고 있다고 한다. 이에 토복령에 대해 알아보자. ▲대표적인 토복령 효능으로는 해독작용 및 혈관 기능 개선에도 도움을 준다고 한다. 토복령 이란? 청미래덩굴, 망개나무뿌리 등 다양한 이름으로 불리고 있는 토복령은 주변 산지에서 쉽게 찾아볼 수 있다고 한다. 토복령의 줄기는 마디가 있으면서 2m 내외로 자라고 가시가 있는 것이 특징이다. 토복령의 꽃은 황록색으로 5월에 피며 열매는 붉은색으로 9~10월에 익기 시작한다. 망개나무는 넓은 원형의 달걀 모양의 잎을 가지고 있으며, 잎은 서로 어긋나고 윤기가 나는 것이 특징이다. 망개나무 어린잎은 나물로 무쳐 먹을 수 있으며 잎..