올리브유 효능 섭취방법 예전 한 TV에서 올리브유의 효능이 소개되면서 관심이 증폭된 적이 있었다고 한다. 한 셰프가 방송에서 자신의 동안 피부 비결에 대해 공복에 먹는 올리브유를 꼽았다. 그 셰프는 “아침 공복에 불포화지방인 올리브유를 먹으면 피부에 윤기가 흐르고 혈관 건강에 도움이 된다”고 애찬론을 폈다고 한다. 그러면서 “대부분의 요리에는 올리브유가 꼭 들어간다. 올리브유는 건강에도 좋지만 음식의 맛도 좋게 한다”고 소개했다고 한다. 서양의 대표적인 장수 지역은 지중해 연안에 위치한 남부 프랑스, 남부 이탈리아, 그리스 등이라고 한다. 이 지역 주민의 장수 비결은 ‘지중해식 식사’를 꼽는다고 한다. 지중해 지역 사람들이 먹는 식사의 핵심은 올리브다. 온갖 요리에 올리브유를 사용하고 과육을 우리의 김치..

보톡스 시술후 주의사항 건조하고 쌀쌀한 날씨에는 피부에 적신호가 오기 마련이라고 한다. 각질이 많아지고 트러블 및 잔주름도 많아지면서 피부 노화가 빠르게 진행되기 때문이라고 한다. 이에 떨어지는 탄력과 볼륨에 민감한 중·장년층들의 리프팅성형 관심이 높아지고 있다고 한다. 리프팅성형에는 절개와 봉합이 필요한 수술방법도 있지만 간단한 레이저와 주사시술로도 가능한 비수술적 방법도 다양하게 시행되고 있다고 한다. 그 중 다양한 연령에서 효과를 느낄 수 있는 실리프팅 시술은 KFDA 허가를 받은 특수 의료용 실을 이용하는데, 사용되는 실은 다양한 녹는 재료(PDO, PLLA, PCL)를 사용하고, 바늘 혹은 피부조직 손상을 최소화하는 특수삽입기구(캐뉼라)를 통해 피부진피층에 실을 넣는다. 이때 사용되는 실의 형태..

실버타운 입주비용 외국에서 실버타운은 말그대로 ‘노인들이 사는 마을’이라는 뜻이지만, 국내에서는 실버타운이 보편화돼 있지 않아 고령층이 사는 아파트 시설이라는 개념이 강하다고 한다. 실버타운은 법률적으로 정의된 단어가 아니어서 요양시설, 양로시설 등을 혼용, 통합하여 사용하기도 한다. 실버타운은 사실 정부 보조를 따로 받지 않고 60세 이상 입주민의 자비로 운영되는 시설을 국한해서 정의한다고 한다. 그렇다면 오랜 시간 동안 건실하게 운영되고 있는 실버타운은 어디에 있고, 입주시 어느 정도의 돈이 필요할까. 입지, 교통편의, 평형, 시설 수준에 따라 임대료가 달라진다고 한다. 실버타운도 일반 아파트와 같이 분양, 매매, 반전세의 개념으로 사고 팔수 있다고 한다. 대부분은 반전세와 같이 입주보증금을 내고 매..

우루사 가격 효과 대웅제약(대표 전승호)은 간판 제품인 우루사가 최근 3년 연속으로 역대 최고 매출 기록을 경신했다고 밝혔었다고 한다. 지난해 우루사의 전문의약품과 일반의약품을 합친 국내 매출은 약 882억원으로, 2018년 795억원 대비 약 11% 성장했다고 한다. 우루사는 2017년 720억원의 국내 매출을 달성해 역대 최초로 700억원을 돌파한 데 이어, 지속적으로 연간 10%가 넘는 성장률을 기록하며 연 매출 900억원 달성을 눈앞에 두고 있다고 한다. 특히, 조제용 우루사인 우루사 100mg, 200mg, 300mg의 연간 총 매출이 500억원을 최초로 돌파했다고 한다. 조제용 우루사는 2019년 연간 매출 503억원을 기록했으며, 이는 2018년 424억원 대비 18.6% 성장한 수치다. 우..

크론병이란 잦은 복통과 설사로 화장실을 몇 번이고 왔다 갔다 해본적이 있을 것이라고 한다. 그렇다면 꾸준하게 발병률이 증가하고 있는 현대인들의 만성질환 ‘크론병’을 의심해 볼 필요가 있다고 한다. 생소하게 들릴 수 있는 크론병은 입에서부터 항문까지 걸쳐 발생하는 만성 염증성 장 질환으로, 소화기 전체에 염증을 발생시키는 질환이라고 한다. 때문에 증상이 악화되거나 나타나지 않도록 잘 관리하는 것이 중요하다고 한다. 주로 대장과 소장의 연결 부위에 많이 발생하며 10대~30대까지 주로 젊은 연령층에서 흔하게 발병하는 질환이라고 한다. 크론병의 발생 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았지만 주된 원인으로는 유전적, 과도한 면역반응, 환경적인 요인을 들 수 있다고 한다. 가족 중 크론병에 걸린 사람이 있거나 장 ..

감마지티피 수치 낮추는법 우리 몸에서 가장 큰 장기인 간은 그 크기만큼 살아가는 데 중요한 역할을 한다고 한다. 간은 우리 몸에 필요한 영양소를 저장했다가 필요할 때 나눠 주고, 각종 효소들을 생산하며, 외부에서 들어오는 독을 해독하고 세균을 막아내 인체를 보호한다. 더군다나 간은 손상되더라도 자체적으로 재생해 필요한 만큼 제 기능을 유지한다고 한다. 하지만 이렇게 뛰어난 간도 70% 이상 손상되면 상황이 달라진다고 한다. 간이 아무리 침묵한다고 해서 간에 해가 되는 술과 약물을 남용하거나 문란한 생활습관 등으로 장기간 상처를 주면 간은 하던 일을 멈춰버릴 수 있다고 한다. 특히 간에 오랫동안 상처를 주면 간이 점차 굳어져 회복이 어려운 상태가 되는데 이를 간경변증이라고 한다. 이 경우 합병증이 잘 생기..