생리대 유통기한 여성분들이라면 다들 아실만한 생리대 브랜드사건 기억하실거다. 그 때 그 사건이후로 많은여성분들이 질환을 앓게되서 건강과 위생에 더욱 신경이 곤두서게 되었다. 특히 여성에게서 생리대는 피부에 집적적으로 접촉되서 오염이될 경우 건강악화에 직접적으로 영향을 끼쳐서 주의해야 한다.    유통기한은 상품이 시중에 유통될 수 있는 기한을 말합니다. 즉 소비자에게 상품이 판매되는 기간을 말하는데 유통기한을 지키지 않으면 식품류는 물론 생리대와 같은 여성용품도 변질될 수 있다고 합니다.  생리대는 직접적으로 신체와 접촉하기에 변질될 경우 건강에 좋지 않습니다. 유통기한이 지난 생리대를 사용할 경우 설사나 질염등의 질환에 걸릴 수 있으니 꼭 주의해야 한다고 합니다.     생리대는 일반적으로 1~3년의 ..

상견례 예절 내년 꽃피는 봄에 결혼을 계획하고 있는 예비신혼부부들은 아마도 이맘 때쯤이면 결혼 첫 관문이자 통과의례인 양가부모님을 모시고 상견례 준비에 한창 바쁘실 거라 생각이 된다. 예비신혼부부들을 위한 상견례예절의 고민을 덜어드리기 위해 상견례 예절에 대해서 자세하게 알아본다.    우선 가장 먼저 해야 할 점은 상견례 시점과 장소를 선택하는 것입니다. 결혼 하기 3~6개월 정도의 시점에서 주말 특히 일요일 점심시간이 가장 적당한데 일요일 점심을 선호하는 통계가 가장 많았다고 합니다.  날짜를 정할때는 양가 부모님이 잠정적 으로 결혼에 동의한 후 결정을 하게 되는데요, 양가 부모님이 잠정적 동의가 있은 후 빠른 시일안에 날짜를 접합니다.    날짜를 정할때는 양가 부모님과 당사자들 모두가 편리한 날짜..

발사이즈 재는법 신발을 정사이즈로 내 발에 맞게 신는것은 매우 중요하다. 발에 꼭 맞지 않는 신발을 신게 되면, 온통 발에 상처가 나게 된다.  발이 아파서 제대로 걸을수조차 없게 되고 각종 질환에 시달리게 될수도 있기 때문에 신발구매시 사이즈에 맞게 구매하는것이 가장 좋다. 그러기 위해서는 내 발사이즈를 정확하게 아는것이 좋다.    요즘에는 직접 매장에 방문하지 않고 인터넷으로 신발을 구매하는 사람들이 많이 있는것 같습니다. 인터넷으로 신발을 구매할때에는 항상 발사이즈를 염두해두어야 하는데 발사이즈를 정확하게 잘 몰라서 제대로 구매를 못하시는 분들이 많은것 같습니다.  정확히 말씀을 드리면 발사이즈 재는법으로 발볼 사이즈 -> 발볼에서 가장 넓은 부분 둘레를 재는 것이 가장 정확하고 발길이 사이즈 -..

꼬막 손질법 11월에서 3월까지 제철음식이라고 하면 주로 해산물을 꼽을 수가 있는데 그 중에서도 옛날 밥상에 빠지지 않던 밥도둑이고 불리는 꼬막이 있다.  하지만 손이 많이 가는 음식이라고 생각되어 잘 안드시는 분들도 많은데 생각보다 손질법이 굉장히 간단하다.   해산물은 뭐든 신선도가 중요한 것처럼 꼬막 역시 신선도가 중요하다고 할 수 있습니다. 꼬막을 고를때에는 냄새가 나지 않는 것을 고르고, 껍데기가 깨지지 않은 것을 고르는 것이 좋다고 합니다.  그리고 가격은 비싸지만 자연산 참꼬막은 회로 먹는 경우도 있다고 합니다.     꼬막은 구입 후 바로 굵은 소금을 넣고 바락바락 문지른 후 흐르는 물에 헹궈준 후 해감을 하는 것이 좋습니다.  꼬막 껍질에는 각종 불순물들이 있기 때문에 그냥 해감하는것보다..

생리가 늦어지는 이유 생리라는 것은 여성의 건강을 나타내는 지표라고 해도 과언이 아니다. 우스갯소리로 여성분들은 생리는 해도 문제 안 해도 문제라고 이야기 한다. 하면 하는 대로 스트레스를 받고 또 안 하면 안 하는 대로 스트레스를 받기 때문이다. 그런데 이런 생리주기 등 생리가 원활하게 진행되지 않는다고 하면 그 원인을 찾고 문제를 해결할 수 있어야 한다.   임신 또는 수유기간 얼마동안을 제외하고는 중년 이후 폐경이 될때까지 40년 넘게 매달 생리를 하게 됩니다. 그래서 예전 어른들은 생리를 두고 달거리라고 하기도 했으며 이 여성의 생리주기는 여성의 건강상태를 체크할 수 있는 바로미터가 됩니다.  그만큼 이는 매우 중요하고 이에 따라 생리가 늦어지게 되면 여러가지 원인들을 꼭 파악해 보아야 합니다. ..

항히스타민제 부작용 우선 항히스타민제가 하는 역할부터 간단히 설명을 드리면, 우리 몸에서 알레르기 증상을 유발하는 히스타민이라는 성분의 작용을 막는다. 흔히 알레르기성 증상으로 꼽는 콧물이나 재채기와 같은 증상들이 생겼을 경우 이 성분을 복용한다. 하지만 이 항히스타민제도 부작용이 여러가지 있다.    히스타민이란 알레르기 반응이나 염증 등과 관련있는 화학물질입니다. 우리의 혈액이나 조직에 존재하며 특히 그 중에서 비만세포나 호염기구세포 같은 곳에 불활성화상태로 존재하고 있다고 합니다.  그러다가 외부에서 어떠한 자극에 의해 항원/항체 반응으로 세포 속에 있던 히스타민이 대량으로 세포 밖으로 떨어져 나오게 되는데 이때 여러가지 증상을 일으키게 된다고 합니다.     나타나는 증상으로는, 기관지를 수축시는..