쓰레기 무단 투기 벌금 시간이 갈수록 쓰레기가 늘어남에 따라 쓰레기에 대한 환경문제도 늘어나고 있다. 분리수거와 쓰레기 종량제 봉투를 잘 사용하여 집 앞이나 아파트 수거함에 버려야 하지만 아직도 쓰레기를 버리는 법을 잘 모르시거나, 쓰레기를 무단으로 투기하시는 분이 있다. 쓰레기를 무단으로 버릴 경우 벌금이 부과되는데 이를 간과하시는 분들이 많다.    쓰레기는 본인이 거주 하고있는 곳에 정해진 구역으로 가서 버려야 하는게 원칙입니다. 혼자 처음 사시는 분이시거나, 아직 어리셔서 모르시는 분들도 많지만 양심적인 문제로 무단투기를 하시는 분이 계시는데요, 만약 카메라에 찍히거나 누군가 신고를 한다면 벌금 내야 하는 상황이 오게 됩니다.  또 다른 경우에 맞지 않는 쓰레기를 비규격 봉투에 묶어버리셔도 단속이..

뇌종양에 좋은 음식 신체의 가장 중요한 부위인 뇌의 신경조직에 이상이 생겨 발생하는 뇌종양은 여전히 명확한 원인이 밝혀지지 않아 각별한 예방과 관심이 필요하다.  그리고 뇌종양은 초기에 특별한 자각증상이 없는 편으로 편두통이나 체중의 변화 또는 시력이 저하 정도의 증상이 미미하게 나타나 평상시에 뇌종양에 좋은 음식들 위주의 식단을 통해 뇌의 건강을 예방하는 것이 좋다.    5대 영양소 중에서 단백질을 가장 풍부하게 함유하고 있는 콩은 세포가 변형되는 것을 억제시켜주는 효과가 있으며, 콩에 함유된 제니테인 성분은 암이 다른 곳으로 전이되는 것을 억제해주는 효과가 있기때문에 뇌종양에 좋은 음식이라고 합니다.     브로콜리는 암세포가 성장하는 것을 저하시키고 증상이 심해지는 것을 막아준다고 알려져 있습니다..

자궁암에 좋은 음식 자궁암은 여성이라면 누구나 걱정스러운 암이다. 특히 출산을 하고 갱년기로 갈수록 더욱 각별하게 관리를 해주어야 한다. 자궁은 임신과 출산을 위해 꼭 필요한 곳이기도 하고 만약 자궁암에 걸리더라도 초기엔 치료효과가 좋아서 예후도 좋고 생존율도 높지만 만일 초기에 발견하지 못하게 되면 생명까지 잃게 될 만큼 위험할 수도 있다. 하지만 초기에 발견이 어려운 자궁암의 특성상 생존율이 낮다. 그래서 자궁암에 좋은 음식을 평소 꾸준히 드시는것이 필요하다고 하는데요.    자궁암에 좋은 음식 홍삼은 면역력을 높여줄 뿐만아니라 항암효과가 탁월하여 많은 분들이 섭취하신다고 합니다. 하지만 드실 때에는, 홍삼을 통째로 갈아넣은 액기스를 드시는 것이 가장 효과가 좋다고 합니다.     항암작용이 뛰어난 ..

폐암에 좋은 음식 폐암은 공기중에 폐암을 일으킬 수 있는 발암물질로 인하여 발병하는 것이 거의 대부분인데 그 원인 중에서도 흡연을 최고로 꼽을 수 있다. 폐암의 약85%가 흡연으로 인해 발생한다. 장기간 담배를 피우는 사람이 비흡연자에 비해 무려 25배 정도나 높다. 폐암을 예방하기 위해서는 흡연을 시작하지 않는 것이 가장 좋은 방법이며, 이미 흡연을 하고 있는 분이라면 금연을 하시는 것이 좋고 평소에 폐에 좋은 음식을 꾸준히 먹는 것도 좋다.    폐암초기증상일때 토마토를 챙겨 드셔도 좋다고 합니다. 토마토에는 라이코펜과 비타민C 성분이 풍부하게 함유되어 있어 체내의 암세포가 커지는걸 막아준다고 합니다.  토마토를 드실때는 살짝 익혀서 포도씨유나 올리브유와 섞어 드시면 토마토에 함유된 성분들의 흡수율을..

태음인에게 좋은 음식 사상체질에 속하는 유형중 태음인은 폐가 허하고 간이 실한 체질이다. 폐와 기관지, 코, 대장 기능이 저하되는 체질이기도 하며 몸안의 노폐물이 잘 축적되어 복부 비만이 될 확률이 높고 나이가 들어서는 심장병이나 중풍 등이 생길 수 있으니 주의해야 한다.  태음인 여성들은 위장과 대장문제가 자궁 문제로까지 번져서 자궁근종이나 생리불순, 생리통, 발뒤꿈치 갈라짐의 문제가 생긴다.    김은 동맥경화와 고혈압을 일으키는 콜레스테롤의 배출을 도와 혈압을 떨어지게 하는 역할을 해서 평소에 동맥경화와 고혈압에 걸리기 쉬운 태음인들에게 특히 좋은 음식이라고 합니다.  특히 김에 풍부하게 들어있는 비타민B2는 해조류 가운데에서도 유일하게 김에만 들어있는 성분이라고 합니다. 김은 가래를 예방하는 역할..

소음인에게 좋은 음식 소음인의 특징은 하체가 튼튼하고 상대적으로 상체가 약하다. 그리고 말수가 적고 내성적이며 모험을 싫어하는 성향이 있으며 얼굴형이 동그란 계란형이기 때문에 미남 미녀가 많은 체질이라고 한다. 그런데 소음인은 선천적으로 타고난 원기가 부족하고 추위에 약하며 손발이 차고 피로와 무기력이 심해서 평소에 좋은 음식들을 챙겨먹는 것이 중요하다.    인삼에는 신경을 안정시키고 원기를 복돋워 주며 진액을 늘려주는 성분이 많이 있습니다. 인삼을 먹을 때에는 꿀과 대추, 생강 등과 궁합이 잘 맞아서 같이 먹는 것이 도움이 된다고 하는데요. 기본적으로 소음인에게 도움이 되는 음식이지만 머리가 아프거나 화를 잘 내고 혈압이 100mmHg 이상인 사람과는 맞지 않으니 주의해야 한다고 합니다.     생강..