부위별 여드름 원인 여드름의 원인은 아주 다양합니다. 또한 이런 여드름이 특정 부위에 생긴다면 이유가 있을 것입니다. 그리고 부위별 여드름 원인은 건강진단의 척도가 될 수 있으니 꼭 알고계셔야 합니다. 그래서 오늘은 부위별 여드름 원인 몇 가지를 알아보도록 하겠습니다. 여드름은 모공안의 각질이 탈락되지 않으면서 모공 내에 다양한 불순물들이 쌓어 형성되는 원리입니다. 이 원리도 부위별로 같다고 할 수 있습니다. 부위는 T존, 볼, 입 주변, 턱으로 정리했으니 참고하시기 바랍니다. 첫번째 부위는 바로 T존입니다. T존은 피지선 발달이 가장 먼저 활성화되는 곳이라고 알고 계시면 됩니다. 이 부위는 대부분 청소년기에서 많이 발생됩니다. 그리고 한 번 생기기 시작하면 빠른 시간 내에 퍼질 수 있기 때문에 관리를 ..

수족냉증에 좋은 음식 세상에는 다양한 체질의 사람들이 있습니다. 한 겨울에도 손과 발이 따뜻한 사람이 있는 반면 한 여름에도 손과 발이 차가운 사람이 있습니다. 이러한 사람들이 가지고 있는 것이 바로 수족냉증입니다. 그래서 오늘은 이 수족냉증을 완화시키기 위한 좋은 음식 5가지를 알아보도록 하겠습니다. 수족냉증은 다양한 원인으로 나타날 수 있습니다. 그 중 대표적인 원인은 호르몬 변화, 스트레스, 날씨 등이 있습니다. 이것은 손과 발 뿐만 아니라 다른 신체 부위에서도 나타날 수 있으니 몸 전체적인 관리를 통해 예방을 해주어야 합니다. 오늘은 예방 방법 중에서 수종냉증에 좋은 음식에 대한 얘기를 하겠습니다. 평소 생활습관 및 수면습관 등을 관리하면 좋지만 음식으로도 수족냉증을 완화시킬 수 있으니 참고하시기..

유통기한 지난 우유 활용법 모든 음식에는 유통기한이라는 것이 존재합니다. 이 유통기한은 만들어진 후 유통까지의 기간을 말합니다. 오늘 말하는 우유 유통기한은 대략 14일 정도라고 합니다. 하지만 유통기한이 지났다고 해서 섭취하지 못하는 것이 아니라 45일 정도의 소비기간이 있습니다. 하지만 찝찝하다면 다른 용도로 활용할 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 우선 첫번째 유통기한 지난 우유 활용법에는 귀금속을 관리하는 용도로 활용해볼 수 있습니다. 만약 여러분들이 가지고 있는 귀금속이 빛이 바래거나 녹이 슨 경우에 따뜻한 우유에 넣고 시간이 지난 후 닦아주면 복구가 되니 한 번 해보시기 바랍니다. 두번째 활용법은 비린내 및 잡내를 제거하는데 탁월한 효과를 보입니다. 만약 생선이나 육류로 요리를 할 때 비린내 및..

스트레스에 좋은 음식 살다보면 좋은 일도 있지만 안 좋은 일이 생기거나 스트레스를 받는 일이 상당히 많이 있습니다. 하지만 스트레스를 받으면 최악에는 건강까지 위협할 수 있습니다. 스트레스를 받으면 면역력이 약해지기 때문에 각종 질병의 원인이 될 수 있습니다. 그럼 지금부터 스트레스에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 스트레스를 받지 않는 사람은 거의 없을 것입니다. 평소 생활을 할 때 관리하는 것이 좋겠지만 그렇게 되지 않을 경우는 다른 해소 방법으로 해결해야 할 때가 있습니다. 그 중 오늘은 스트레스에 좋은 음식 5가지를 말씀드리겠습니다. 스트레스에 좋은 음식 첫번째는 바로 생선입니다. 생선은 오메가3 지방산을 풍부하게 함유하고 있어 스트레스와 관련된 호르몬을 조절할 뿐만 아니라 우울증을 예방해줍니..

고양이가 싫어하는 냄새 반려동물을 키우는 가정이 점차 늘어나고 있습니다. 반려동물에는 강아지, 고양이 등 기타 동물들이 있습니다. 특징을 잘 파악하고 있어야 진정한 반려동물이라 할 수 있겠죠? 오늘은 그 중에서 고양이가 싫어하는 냄새와 관련된 정보를 알아보도록 하겠습니다. 고양이의 후각은 사람보다 약 14배 정도 뛰어나다고 알려져 있는 동물입니다. 그래서 냄새에 민감할 수 밖에 없습니다. 사람들이 싫어하는 냄새도 있으면 당연히 고양이도 싫어하는 냄새가 존재합니다. 지금부터 고양이가 싫어하는 냄새 몇 가지를 알아보도록 하겠습니다. 고양이가 싫어하는 냄새 첫번째는 바로 감귤류의 과일 냄새입니다. 감귤류에는 귤, 레몬, 오렌지 등이 있습니다. 고양이는 이러한 종류의 냄새를 맡으면 민감하게 반응합니다. 그 이유..

강아지가 먹어도 되는 과일 반려동물을 키우시는 분들이 부쩍 늘어나고 있는 것 같습니다. 자연스럽게 반려동물인 강아지가 먹어도 되는 음식 및 과일과 싫어하는 행동 등을 많이 알아보고 계실텐데요. 오늘은 그 중에서 강아지가 먹어도 되는 과일은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 첫번째 과일은 바나나입니다. 바나나에는 칼륨 및 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 그래서 강아지의 설사를 예방하거나 변을 굳게 해주는 기능을 하게 됩니다. 하지만 노령견에는 건강상 좋지 않을 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 두번째 과일은 배입니다. 배는 수분으로 이루어진 과일입니다. 또한 큼지막한 크기에 비해서 칼로랴 및 열량이 낮은 과일입니다. 배는 강아지의 감기 예방에 아주 좋은 효과를 보입니다. 주의사항으로는 씨는 ..