2024. 10. 11. 18:15ㆍ카테고리 없음
셀프 치아 미백 방법
흡연자들과 커피를 자주 마시는 사람들은 쉽게 치아가 누렇게 변한다. 반짝반짝하게 되돌리는 데는 많은 시간과 비용이 들게 되어 치과 가기를 꺼려하시는 분들이 많다.
하지만 집에서도 쉽게 어디서나 구할 수 있는 재료들로도 충분히 미백 효과를 낼 수 있는 다양한 방법들이 많다.
허브를 사용하는 방법이 있는데 허브중에서도 여러 허브가 있지만 그 중에서 페퍼민트, 세이지타임, 스피아민트 등이 향균효과가 있다고 합니다.
입안을 깨끗하게 해주고 치아를 하얗게 만들어주는 효과가 있다고 하는데요, 이에 바르고 5분정도 방치해둔 후 양치질해주면 치아 미백에 도움이 된다고 하빈다.
녹차는 건강에도 좋고 많은 분들이 즐겨 드시는 차입니다.
일상생활에서 쉽게 찾아 볼 수 있는 녹차 안의 폴리페놀성분이 치아 에나멜 층을 보호해주기 때문에 치아변색을 막아주고 치아표면을 깨끗하게 정화 시켜주기 때문에 평소에 녹차를 많이 마셔준다면 손쉽게 치아미백 효과를 볼 수 있다고 합니다.
바나나 껍질을 이용한 화이트닝 방법도 있습니다. 바나나 치아미백방법은 생각보다 굉장히 간단합니다. 우선 바나나를 먹고 껍질을 준비하고 바나나 껍질 안쪽으로 2분정도 부드럽게 치아를 문지르면 치아 미백에 도움이 된다고 합니다.
베이킹 소다와 코코넛 오일을 이용하는 방법도 있습니다. 베이킹 소다에는 치아에 붙어 있는 세균, 치태 등을 제거하는 등 치아를 세척하는 효능이 있고, 코코넛 오일은 치과 질환을 유발하는 칸디다 알비칸스균을 분해하고 구강 내에 중금속을 흡수해서 치아질환 예방이나 치아미백 효과가 있다고 합니다.
베이킹 소다 한 작은 술을 통이나 그릇에 담아주고 코코넛 오일 한 작은 술을 넣어줍니다.
베이킹 소다와 코코넛 오일이 잘 섞이도록 충분히 저어주고 이 혼합물을 칫솔에 묻혀 일반 양치질 할 때와 똑같이 양치하면 미백에 도움이 된다고 합니다.
상추 물기를 제거한 후 프라이팬이나 전자레인지에 바삭하게 구운 뒤 가루를 내어 치약에 뿌려 이를 닦을 때 활용해보시기 바랍니다.
이때 상추가루와 베이킹소다를 함께 사용해주면 상추의 미백효과와 베이킹소다의 노폐물제거가 더해져 기분을 상쾌하게 만들어 준다고도 합니다.
딸기 한개를 으깨어 베이킹소다 1/2스푼을 넣고 섞어 줍니다. 베이킹소다와 섞은 딸기를 거즈에 묻혀 치아에 골고루 바르고 5분후에 양치를 하면 된다고 합니다.
다만 딸기에는 천연설탕이 포함되어 있어서 너무 오래 치아에 남아있게 되면 충치를 유발할 수 있으니 주의해야 한다고 합니다.
간단하게 구매해서 쓸수 있는 화이트닝 치약을 사용하는 방법도 있습니다. 화이트닝 치약의 주성분은 과산화수소입니다. 치아 색을 누렇게 만드는 유기화합물을 분해해 이미 변색된 치아미백과 예방을 도와주게 됩니다.
천연 성분 중에서는 특히 사과산이 치아미백 기능이 있다고 알려져 있다고 합니다. 피부 상태에 따라 에센스를 골라 쓰듯 성분과 강도를 따져 화이트닝, 구취 등 3가지 기능 정도의 치약을 준비한 후 일주일에 2~3일 정도 교차하여 사용해 주시면 좋다고 합니다.
그리고 전동칫솔 중에도 미백모드가 따로 장착되어 있는 제품이 있다고 합니다.
전동 칫솔을 사용할 때도 일반칫솔질과 마찬가지로 두 번의 양치질을 하시면 좋은데 우선 일반 모드로 맞춰 놓고 치아를 향해 칫솔모를 앞뒤로 약간씩 움직여 칫솔모의 끝 부분이 치아 사이사이에 위치하도록 해야 노폐물이 완전히 제거한 후 다음으로 미백 모드로 바꿔 진동이 더욱 미세해지면 칫솔모를 앞니에 대로 30초 정도 더 움직여주면 치아미백에 안성맞춤이라고 할 수 있습니다.
또 다른 방법으로는 레몬등의 강한 산성을 지닌 과일등을 거즈에 묻혀서 치아를 닦게 되면 강한 산성으로 인해서 치아미백효과를 볼 수 있다고 하는데 주의해야할 점은 너무 강한 산성을 지닌 과일등의 물질들이 치아에 닿게될 경우 치아에 부식이 올 수도 있으니 주의해야 한다고 합니다.
오늘 알려드린 셀프 치아 미백 방법은 모두 천연 재료를 이용한 집에서 치아미백 하는 법이기 때문에 오랜시간 꾸준히 해 주셔야 효과가 있으니 참고하시기 바랍니다.