2024. 10. 10. 11:20ㆍ카테고리 없음
명치가 아픈 이유
직장과 학업으로 바쁜 나날을 보내고 있는 현대인들이 흔히 겪는 증상 중 하나가 바로 명치통증이다. 이처럼 명치가 아픈이유는 바로 위장장애가 가장 많은 이유라고 한다.
하지만 이처럼 위장장애를 경험하는 대부분의 사람들은 명치통증 증상이 나타나더라도 대수롭지 않게 여기도 소화제를 먹는 정도로만 대응하곤 한다. 그러나 위장장애, 명치통증, 소화불량이 지속되는 경우 더 악화되어 전신에 영향을 미치기 전에 명치가 아픈이유를 제대로 찾아 치료를 받는것이 중요하다.
명치가 답답하고 통증이 느껴지는 경우의 대부분이 바로 불규칙한 식습관 및 소화불량이 원인이라고 합니다 .음식을 급하게 먹거나 불규칙적인 식습관은 과식 또는 폭식의 원인이 되고 위에 부담을 줄 수 있습니다.
위에 부담이 가면 그만큼 소화가 잘 되지 않기 때문에 명치가 아픈 원인이 되기도 합니다.
역류성 식도염이 있는 경우에도 명치가 아플수 있는데 이 또한 위염과 함께 우리나라 사람들 많은 분들이 겪고 있는 질환 중의 하나라고 합니다.
이는 말그대로 안에 있는 음식물 등이 거꾸로 역류를 해서 불편을 겪는 것인데요, 이는 속이 쓰린 증상과 함께 명치가 답답한 증상이 나타난다고 합니다. 이 또한 식습관 개선이 필수적이며, 병원에서 약을 함께 타 먹으면서 치료할 수 있습니다.
위염이나 위궤양이 있는 경우에도 명치가 아픈 원인이 되기도 합니다. 불규칙한 식습관이나 과음, 과식 혹은 녹차나 커피 등의 카페인을 과다섭취하면 위염이나 위궤양의 발생으로 소화가 잘 안된다거나 명치가 아파요라는 통증을 유발시킬 수 있다고 합니다.
위가 안좋은 분들은 양배추나 브로콜리, 당근, 토마토, 단호박 등의 음식들이 도움이 된다고 합니다.
기흉이란 폐에 구멍이 생긴다거나 폐의 일부가 찢어지면서 공기가 가슴안으로 차는 질환입니다. 기흉으로 인한 증상으로 명치부위에 통증이 온다거나, 가슴이 답답하면서 숨을 크게 쉬기도 어려울때가 있다고 합니다.
평소 스트레스를 잘 받는다거나 소화가 약한분들에게 기흉이 잘 생길수 있다고 합니다.
담낭에 결석이 있는 경우에도 명치가 아플때가 있는데 말그대로 우리 몸안에 있는 담낭에 결석이 생기게 되는 경우입니다.
이는 담즙의 성분 비율에서 변화가 생기게 되고, 찌꺼기가 생기면서 돌처럼 굳게 되는 것인데요, 여성 뿐만이 아니라 남성에게도 나타날 수 있으며, 특히 여성분들에게 많이 나타난다고 합니다.
우리가 흔히 맹장이라고 하는 급성충수염의 초기증상으로 명치가 아플 수 있다고 합니다. 급성충수염의 경우 초기에는 명치가 아프고 답답한 느낌이 들다가 점차 배꼽 주변, 오른쪽 하복부 쪽으로 통증이 느껴지게 되는 경우가 일반적이라고 합니다.
명치가 답답하거나 명치가 아픈 이유 대부분이 위와 관련된 질환을 가지고 있으면서 통증을 유발하는데요, 맵고 기름진 음식을 많이 먹거나 과식 및 폭식, 음주와 흡연 등의 좋지 못한 식습관으로 인해 소화불량에서부터 위염이나 위궤양, 역류성식도염 등 다양한 질환을 발생하게 됩니다.
위와 같은 통증을 예방하기 위해서는 제일 먼저 잘못된 식생활 습관을 교정하는 것이 중요하며, 규칙적인 생활과 균형잡힌 식사, 운동이 가장 좋은 방법입니다. 명치가 답답하거나 아플 때 확 죽을 것처럼 아프다가 또 괜찮아지면 잊어버려 가볍게 여기고 넘기시는 분들 꽤 많으신데요.
꼭 치료와 생활습관 교정을 병행해야 한다고 합니다. 명치가 아픈 이유로는 그 외에도 복합적으로 있을 수 있는데요, 건강은 한번 잃게 되면 돌이키기 힘들기 때문에 미리 검진을 통해서 건강을 챙기시는게 좋습니다.