발등이 아픈 이유

발등이 아픈 이유

 

발등이 아픈이유 통증원인 그리고 붓는 이유 등 왜 그런지 알아보도록 할게요. 어느날 갑자기 아플때가 있습니다. 이유도 모르고 말이죠. 다시 돌이켜 생각해봐도 알 수 없을 때가 있죠.

 

가장 보편적인 이유로는 신발을 너무 딱 맞게 신어서입니다. 꽉 끼게 신는다는게 좀 더 맞는 표현같네요. 저도 그런 경험을 해봤습니다. 평상시대로 제 발사이즈를 기입하고 인터넷에서 주문을 했는데 온 신발이 좀 작더라구요. 그래도 그걸 미처 모르고 이미 신고 밖에 나가버린지라 신었더니 며칠 지나니 발등에 통증이 생겼어요.

발등이 아픈 이유

 

그래서 억지로 신문지나 종이를 넣어서 신발을 좀 늘려서 신었습니다. 그래도 불편해서 가끔씩만 신다가 결국  신발을 새로 사버린 경험이 있네요.

 

그리고 신발끈을 너무 꽉 메서 그런 일도 있더라구요. 혈액순환이 안되기 때문인데요. 그럴때는 조금 풀어주시고 발을 가볍게 주물러주시면 더 좋습니다.

발등이 아픈 이유

 

발등 통증원인 다른걸로는 인대가 늘어나서 그런 일이 있습니다. 평상시에 그렇지 않은데 갑자기 무리해서 걷거나 격렬한 운동을 하다가 삐끗해서 그런 경우가 있습니다. 인대가 늘어났다면 방치하지 마시고 꼭 병원에 내원하셔서 치료하세요.

 

운동을 통 안하다가 오랜만에 해서 그랬던 적이 있긴 한데 저는 다행이 인대 문제는 아니었던 것 같습니다. 오랜시간 서서 있는 경우에도 그럴 수 있습니다. 혈액순환이 안되기 때문이지요 가볍게 스트레칭 하시면 개선될 수 있습니다.

발등이 아픈 이유

 

발등이 붓는 이유 또한 알아볼텐데요. 통풍이 그 원인이 될 수 있습니다. 발가락부터 시작해서 발등까지 전체가 부어서 아플 수 있습니다.

 

이런 경우에는 발이 부어있기 때문에 신발을 신기도 불편합니다. 제 지인중에 한 사람이 30대 초반인데 통풍에 걸려서 고생하는 분이 계세요. 병원에 가서 제때 치료받고 꾸준하게 관리하셔야 합니다.

발등이 아픈 이유

 

발등이 아픈이유 부터 시작해서 통증원인 붓는이유 까지 조금씩 간략하게 알아봤습니다. 사실 본인이 가장 잘 아실거라 생각합니다.

 

잠깐 아프고 말 통증인지 아니면 장기간 가게 될 것인지 말이죠. 잘 모르는 경우라면 병원가시는게 가장 좋습니다. 방치하면 할 수록 안 좋기 때문입니다.