2024. 5. 6. 10:50ㆍ카테고리 없음
머리 비듬 없애는 방법
트레스와 폭식, 과음과 잦은 야근, 수면부족 등은 두피 건강을 위협하는 원인이라고 한다. 이런 요인들은 지루성 두피, 비듬과 같은 각종 두피 트러블을 유발하기도 한다.
깨끗하고 건강한 두피를 위해서는 생활습관 개선이 무엇보다 중요하다고 한다.
헤어브러시를 활용해 매일 가볍게 자주 빗어주는 습관이 필요하다고 한다. 헤어브러시를 통한 빗질은 머리 비듬을 제거해 줄 뿐만 아니라 두피 케어와 머릿결관리, 피로회복에도 좋다고 한다.
두피 비듬을 없애는 올바른 빗질 방법은 샴푸 전 1차적으로 빗질을 하는 것이라고 한다. 빗질 시에는 모발 끝부터 빗질을 해주어야 하며 정수리부터 모발 끝 방향으로 빗어주면 된다고 한다.
이 때 도끼빗, 꼬리빗이라 부르는 날카로운 빗보다는 솔 끝이 둥글고 넙적한 브러시를 활용해야 두피 자극을 줄일 수 있다고 한다.
그리고 모발을 빗을 땐 두피가 당기거나 자극 받지 않도록 다른 손으로 모근을 잡아주면서 빗질하는 것을 추천한다고 한다.
머리를 감는 시간도 중요하다고 한다. 아침에 머리를 감고 출근하는 사람들이 많지만 머리는 저녁에 감는 것이 두피 건강에는 더 좋다고 한다. 하루 종일 두피에 쌓였던 오염 물질들을 씻어내야 두피 건강을 유지할 수 있기 때문이라고 한다.
머리를 말릴 때에도 젖은 상태에서 뜨거운 바람을 쐬면 모발의 큐티클이 손상되므로 시원한 바람에 두피까지 완벽히 말려야 한다고 한다.
머리를 감을 때 샴푸도 꼼꼼하게 살펴봐야 한다고 한다. 특히 남자, 여자를 불문하고 두피가 민감성이라면 샴푸를 더욱 신중하게 골라야 한다고 한다. 비듬 관리나 두피 가려움증을 해결하기 위해 계면활성제가 없거나 무실리콘 클리닉샴푸, 비듬샴푸와 같은 기능성 샴푸를 찾는 소비자들이 늘고 있다고 한다.
시중의 H&B스토어에서 다양한 기능성 샴푸를 만날 수 있는데 인기 순위 제품이더라도 성분과 기능성을 꼼꼼히 살펴야 인생템을 찾을 수 있다고 한다.