프롤린 유산균이란
2024. 4. 29. 12:04ㆍ카테고리 없음
프롤린 유산균이란
프롤린유산균 가루에 관심이 쏠리고 있다고 한다.
프롤린유산균을 먹으면 장까지 유산균이 살아갈 확률이 높아져 다이어트에 도움이 된다고 알려졌다고 한다.
프롤린은 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나로 미생물이 환경의 공격에서 스스로를 보호하기 위해 내뿜는 물질을 말한다고 한다.
프롤린 유산균은 가루나 알약의 형태로 판매되고 있다고 한다. 요구르트, 물 등에 가루를 타서 먹는 방법이 일반적이라고 한다.
유산균에 프롤린이 첨가되면 유산균의 생존율이 더 높아지는 까닭에 유산균의 ‘갑옷’으로도 불린다고 한다.
유산균에 가해지는 스트레스를 견디는 힘을 증가시켜 유산균이 장까지 도달할 수 있도록 도움을 주는 역할을 한다고 한다.
프롤린유산균은 비만 세균 '피르미쿠테스균'을 잡고 과민성 대장 증후군을 예방하는 것으로 알려져있다고 한다.
프롤린유산균은 항생제와 만날 시 유산균의 90%가 사멸하므로, 항생제 복용 후 4~5시간 섭취하는 것이 좋으며, 아침 공복에 물을 한 컵 먹고 섭취하는 것도 도움이 될 수 있다고 한다.
